czwartek, sierpień 11, 2022

Zdrowie

Dlaczego odżywki białkowe są ważne w diecie sportowca?

Dlaczego odżywki białkowe są ważne w diecie sportowca
Profesjonalni sportowcy i amatorzy z pewnością na pewnym etapie swojej kariery spotkają się z tematem odżywek białkowych. Choć wokół dodatkowej dawki protein dostępnej w formie m.in. proszków i batonów narosło wiele mitów, to zdecydowanie warto wspomóc się takimi produktami. Ich stosowanie ma wiele zalet. Sprawdź, dlaczego wprowadzenie odżywek białkowych do diety sportowca to dobry...

Zdrowa dieta pudełkowa – co warto o niej wiedzieć?

Zdrowa dieta pudełkowa
Chcesz rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, aby zrzucić nadprogramowe kilogramy albo poprawić stan swojego zdrowia? Świetnym pomysłem jest skorzystanie z usług cateringu dietetycznego, dzięki któremu bez najmniejszego wysiłku zapewnisz sobie wszystko, czego tylko może potrzebować Twoje ciało do prawidłowego funkcjonowania. Dlaczego zdrowa dieta pudełkowa jest dobrym pomysłem? Sprawdzamy! Czym jest zdrowa dieta pudełkowa i...

Sposoby na szybkie odchudzanie

Jak się odchudzać
Chyba każda kobieta (a pewnie także i wielu mężczyzn) przechodziła w życiu przez etap, w którym chciała się odchudzać, bądź nawet podjęła pewne kroki w tym celu i rzeczywiście zaczęła działać, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Warto jednak zacząć od tego, że należy mieć prawidłowe postrzeganie własnego ciała - czego wielu paniom, niestety, brakuje....

ZOBACZ TEŻ