Sok oczyszczający – detoks i słodycz w jednym

  1 ananas 1 cytryna 1 słodki ziemniak   Składniki obieramy, myjemy i wyciskamy w wyciskarce Sok mieszamy i pijemy

Read more

Sok odchudzający – niezbyt smaczny, ale skuteczny

  1 cebula (ale może być nawet 1/2) 2 czerwone papryki 300 g szpinaku gałka muszkatołowa Wszystkie składniki obieramy, myjemy

Read more

Sok na zdrowe zęby

  1 garść roszponki 1/2 pęczku natki pietruszki 1 pomarańcza 1 cm świeżego imbiru 1 jabłko 1 marchewka Wszystkie składniki

Read more

Sok na celulit, a w zasadzie jego brak (nie tylko dla kobiet, bardzo rześki)

  2 grejpfruty 2 jabłka 1 pęczek pietruszki (można trochę mniej) 4 łodygi selera naciowego 6 liści mięty    

Read more

Sok na stawy i na zmianę strefy czasowej, który lepszy? Mam dylemat

      Sok na zmianę strefy czasowej 2 grejpfruty 10 cm kawałek ananasa 1 cm imbiru listek mięty do

Read more

Koktajl banan-kiwi-chia

  3 łyżki nasion chia 27 łyżek wody   2 banany 2 kiwi 1/2 cytryna 0,5 litra wody mineralnej (fakultatywnie)

Read more