Sok odchudzający – niezbyt smaczny, ale skuteczny

straznik wagi 2

 

1 cebula (ale może być nawet 1/2)

2 czerwone papryki

300 g szpinaku

gałka muszkatołowa

  1. Wszystkie składniki obieramy, myjemy i wyciskamy w wyciskarce
  2. Sok mieszamy i pijemy (najlepiej maksymalnie w ciągu 30 minut, by nie stracił enzymów – o enzymach poczytasz tu)

Uwaga!

O właściwościach soków wyciskanych poczytasz w artykule Soki z wyciskarki kuvings fanaberia czy inwestycja w zdrowie.

Mam też niespodziankę, moi czytelnicy otrzymali 7% zniżkę na wszystkie wyciskarki KUVINGS w sklepie internetowym www.vimedlux.pl hasło „blogzzj”

4 thoughts on “Sok odchudzający – niezbyt smaczny, ale skuteczny

  • Czerwiec 4, 2016 at 9:24 pm
    Permalink

    Co w tym soku jest odchudzającego i dlaczego jest skuteczny?

    Reply
    • Czerwiec 4, 2016 at 9:33 pm
      Permalink

      Po pierwsze enzymy, o którym poczytasz tu http://www.zyjezebyjesc.pl/o-jedzeniu/enzymy-eliksiry-mlodosci-i-piekna/, po drugie cebula kryje w sobie oleje i minerały przyśpieszające metabolizm i pomagające rozbijać w organizmie pokłady tłuszczu, po trzecie szpinak jest źródłem wapnia i żelaza, składników ważnych w procesie odchudzania, po czwarte papryki – nawet te łagodne, zawierają substancje powodujące wydzielanie ciepła pomagającego w szybszym spalaniu kalorii przez ok. 20 minut od spożycia. Gałka jest tylko dla złagodzenia smaku. :) Dziękuję za tak szybki komentarz.

      Reply
  • Czerwiec 5, 2016 at 7:32 pm
    Permalink

    Mi by sie przydało schudnąć, muszę spróbować tego przepisu

    Reply
    • Czerwiec 7, 2016 at 7:33 pm
      Permalink

      Zachęcam!

      Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.