Sok na utrzymanie wagi – bez efektu jojo

 

straznik wagi 1

 

  • 3 łyżki nasion chia
  • 27 łyżek wody
  • 2 grejpfruty
  • 1/2 melona
  • 2 garści malin

 

 

  1. Nasiona chia moczymy w wodzie przez minimum 20 minut
  2. Grejpfruty i melona obieramy, myjemy i wyciskamy w wyciskarce
  3. Sok mieszamy, dodajemy całe maliny i pijemy (najlepiej maksymalnie w ciągu 30 minut, by nie stracił enzymów)

 

Uwaga!

O właściwościach soków wyciskanych poczytasz w artykule Soki z wyciskarki kuvings fanaberia czy inwestycja w zdrowie.

Mam też niespodziankę, moi czytelnicy otrzymali 7% zniżkę na wszystkie wyciskarki KUVINGS w sklepie internetowym www.vimedlux.pl hasło „blogzzj”

4 thoughts on “Sok na utrzymanie wagi – bez efektu jojo

  • Lipiec 11, 2016 at 5:42 pm
    Permalink

    Sok wygląda mega smacznie

    Reply
    • Lipiec 12, 2016 at 8:23 pm
      Permalink

      Zachęcam do eksperymentowania z sokami!

      Reply
  • Maj 18, 2017 at 2:01 pm
    Permalink

    Bardzo fajny przepis pewnie zbyt wielu osobą nie będzie smakował, ale grejpfrut ma w sobie tyle witaminowego bogactwa, że warto go wypróbować.

    Reply
  • Czerwiec 9, 2017 at 7:20 am
    Permalink

    Genialna bomba witaminowa. W smaku całkiem niezły, ale wiadomo że zależy od gustu. Ogólnie również polecam :)

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.